Naar "Mijn trainingen"

Langer doorwerken; goed voor de gezondheid!

Gepubliceerd op 24-09-2019, door De Redactie

Na het pensioen doorwerken wint aan populariteit: van de 70-plussers had in 2018 maar liefst 7,3% betaald werk. 15 jaar geleden lag dit percentage nog op 3,3%. Een flinke stijging dus en dat is goed nieuws volgens David van Bodegom van kennisinstituut Leyden Academy. "Voor wie graag werkt, is doorwerken heel goed voor de gezondheid."

Van Bodegom, werkzaam als arts en verouderingswetenschapper, pleit voor meer flexibiliteit van pensioenleeftijd. Hij stelt dat sommige mensen te lang moeten doorwerken terwijl anderen, die nog wel kunnen en graag willen werken, op hun 66e te horen krijgen dat ze moeten stoppen. Zo kan een hoogleraar prima doorwerken na zijn 66e terwijl de glazenwasser die al 10 jaar moeite heeft om op zijn ladder te klimmen blij is als hij eindelijk mag stoppen.

Op hogere leeftijd doorwerken is in principe gezond. In Japan werken mensen vaak langer door. Dat is vaak uit noodzaak; de oudedagsvoorzieningen zijn daar een stuk slechter. In Japan worden mensen daarentegen gemiddeld wel het oudst en dat is vast geen toeval. Veel ouderen werken overigens als ZZP’er. Dit geeft ze de mogelijkheid om hun werk zo in te richten dat het past bij hun levensfase.

Ook heeft Van Bodegom nog een advies: "Wil je werken? Doen. Wil je dat niet? Zoek iets anders om te doen, maar blijf wel bezig. Zorg dat je een reden hebt om 's ochtends uit bed te komen. Dat houdt je gezond en gelukkig."

Bron: RTL Nieuws / RTLZ

Foto: Business photo created by freepik - www.freepik.com

Langer doorwerken; goed voor de gezondheid!
NIEUWS 22-12-2025 || door: Pieter Molijn A+O Metalektro kiest opnieuw voor Molijn Training

A+O Metalektro heeft opnieuw voor Molijn Training gekozen om mensen werkzaam in de Metalektro sector met 100% subsidie te kunnen trainen. Dit doen we in 2026 met de A+O Ontwikkelgids Bedrijven voor organisaties die zijn aangesloten bij A+O Metalektro en medewerkers een training willen aanbieden.

BLOG 02-12-2025 || door: Denise Molijn Het belang van Oplossingsgericht en Kritisch Denken

In een tijd waarin organisaties continu worden geconfronteerd met complexe uitdagingen, van technologische disruptie tot economische onzekerheid, zijn oplossingsgericht- en kritisch denken cruciale vaardigheden voor succes. Deze vaardigheden vormen de kern van probleemoplossing, innovatie én strategische besluitvorming.

NIEUWS 08-07-2025 || door: Pieter Molijn Zomer 2025: AI versterkt leren, maar menselijk leiderschap blijft cruciaal

De zomer van 2025 laat een duidelijke verschuiving zien in hoe organisaties kijken naar leren en ontwikkelen. Artificial Intelligence (AI) is inmiddels structureel onderdeel geworden van veel werkprocessen.