Langer doorwerken; goed voor de gezondheid!
Gepubliceerd op 24-09-2019, door De RedactieNa het pensioen doorwerken wint aan populariteit: van de 70-plussers had in 2018 maar liefst 7,3% betaald werk. 15 jaar geleden lag dit percentage nog op 3,3%. Een flinke stijging dus en dat is goed nieuws volgens David van Bodegom van kennisinstituut Leyden Academy. "Voor wie graag werkt, is doorwerken heel goed voor de gezondheid."
Van Bodegom, werkzaam als arts en verouderingswetenschapper, pleit voor meer flexibiliteit van pensioenleeftijd. Hij stelt dat sommige mensen te lang moeten doorwerken terwijl anderen, die nog wel kunnen en graag willen werken, op hun 66e te horen krijgen dat ze moeten stoppen. Zo kan een hoogleraar prima doorwerken na zijn 66e terwijl de glazenwasser die al 10 jaar moeite heeft om op zijn ladder te klimmen blij is als hij eindelijk mag stoppen.
Op hogere leeftijd doorwerken is in principe gezond. In Japan werken mensen vaak langer door. Dat is vaak uit noodzaak; de oudedagsvoorzieningen zijn daar een stuk slechter. In Japan worden mensen daarentegen gemiddeld wel het oudst en dat is vast geen toeval. Veel ouderen werken overigens als ZZP’er. Dit geeft ze de mogelijkheid om hun werk zo in te richten dat het past bij hun levensfase.
Ook heeft Van Bodegom nog een advies: "Wil je werken? Doen. Wil je dat niet? Zoek iets anders om te doen, maar blijf wel bezig. Zorg dat je een reden hebt om 's ochtends uit bed te komen. Dat houdt je gezond en gelukkig."
Bron: RTL Nieuws / RTLZ